Napisano 19 lipiec 2017 - 19:01
Ja gotuje rano przed pracą ryż i kaszę daje do plastikowego pojemnika razem z warzywami i z mięsem i jem to o godz 9 i 14, nie mam żadnych nieprzyjemnych zapachów czy też zaniki smaku.
A co mogę Tobie polecić ? Z termosami nie miałem do czynienia, ale proponuje zmienić ryż/kaszę na makaron/ziemniaki/bataty.
Napisano 19 lipiec 2017 - 20:51
Spróbuj opakowanie po dużych lodach, typu algida czy coś ;)
Kto kocha ten wierzy
GKS KATOWICE!
"Zrobimy wszystko by klub zagrał w Ekstraklasie, bo dla metropolii to wstyd, by tylko jedna drużyna grała w Ekstraklasie"
Napisano 19 lipiec 2017 - 21:01
Napisano 19 lipiec 2017 - 22:11
Napisano 20 lipiec 2017 - 13:58
No dlatego się pytam o taki termos bo wszędzie są tylko te pod zupę ewentualnie jakies gunwa za 20 złA co za problem wjebać to do zwykłego termosu? tylko szerszego jakiegoś?
"Jesteśmy naszymi przodkami, naszymi mistrzami, naszymi starszymi. Jesteśmy naszymi książkami, naszymi obrazami, naszymi posągami, naszymi krajobrazami" - Charles Maurras
Napisano 20 lipiec 2017 - 14:14
Siemka, zmieniłem pracę i nie jestem w stanie przygotowywać sobie pełnowartościowych posiłków do pracy w postaci np. kaszy + kurak + warzywa. Aktualnie robię sobie bułki (te najmniejsze od Michalskiego) a w nie wkładam kuraka, pomidor, sałatę etc. ale za chuj nie idzie mi z redukcją przez to białe pieczywo.
Poleca ktoś jakiś pojemnik/termos spożywczy/obiadowy który nie będzie wymiarowo pod zupę tylko pod II danie a zarazem utrzyma chłód (świeżość) posiłków przez maks. 6-7 h w okresie letnim? (ryż w ciepłym momentalnie się psuje, nie wiem jak z kaszą?) Cena gra rolę, nie zapłacę 200 zł za malutki termos ;-)
Ewentualnie, myślałem na cebulacko obwijać zwykły plastikowy pojemnik dwoma wkładami z zamrażalnikaKasza tak samo się psuje jak ryż? Czy jej żywot jest dłuższy?
Napisano 20 lipiec 2017 - 14:17
Napisano 20 lipiec 2017 - 15:19
Zdecydowanie jest różnica pomiędzy takim ryżem/kaszą a białym pieczywem. Zawsze jadłem 3 posiłki "obiadowe" składające się z 100 g. ryżu/kaszy 150 g kuraka + warzywa zielone i potrafiłem wciągu 2-3 miesięcy zrzucić do płaskiego brzucha. Aktualnie z racji pracy jem te bułki i fakt faktem chudnę, ale tym tempem to zamierzany efekt osiągnę w listopadzie/grudniu do tego po ryżu czułem się "lekko" a bułce jakbym miał balon w brzuchu... a to jest bułka około 50 gram!
Co do ryżu, jka dla mnie on po kilku godzinach zaczyna śmierdzieć :( - jem głównie parboiled
"Jesteśmy naszymi przodkami, naszymi mistrzami, naszymi starszymi. Jesteśmy naszymi książkami, naszymi obrazami, naszymi posągami, naszymi krajobrazami" - Charles Maurras
Napisano 20 lipiec 2017 - 21:40
Napisano 20 lipiec 2017 - 21:43
ci dietetycy w gabinetach nie maja pojecia o sporcie. Takze pierdol se tam pierdol, a prawda jest taka, ze w zyciu bym nie poszedl do jakiejs szarej myszki dietetyczki, co jedyne co, to po robicie pojdzie na rower.
Guest_BGC64_*
Napisano 20 lipiec 2017 - 21:45
Tu akurat Mayek ma racje,jak patrzę na tych dietetyków i niektórych trenerów personalnych to ja pierdole.
Napisano 20 lipiec 2017 - 21:47
zapraszam na cityfit poogladac trenerow personalnych. Serio Olkusz, dej sie pokoj z durnymi komentarzami.
Na Pure byli kolesie, ktorzy na serio soba cos prezentowali i bylo ich paru. Natomiast na cityfit pracuja ludzie, ktorym balbym sie dac 4 tasie do zaniesienia z samochodu do domu
To samo z lekarzami. Silownia=sterydy, takie myslenie. Martwy ciag? Panie, kregoslup se zniszczysz. Takze reklamowanie dietetykow sobie zostaw na rozmowe z kolezankami :)
Napisano 20 lipiec 2017 - 22:09
Solidni trenerzy personalni to sa chyba tylko na Ceglanej.
Ci w Cityfiy moze i maja kaloryfery ale z kaloryfera nie zajebiesz w leb 
Napisano 21 lipiec 2017 - 06:52
Maja kaloryfery, ale jak wazylem 70kg tez go mialem :)
"Bardzo się irytuję kiedy czytam, że GKS wygrał albo przegrał, a potem okazuje się, że chodzi o... GKS Bełchatów. Przepraszam, ale GKS jest tylko jeden, tak samo jak Ruch, Górnik, Wisła, Motor, Lech albo Legia. Z całym szacunkiem, ale kiedy mowa o innych drużynach tak samo się nazywających, powinno dodawać się miasto dla pełnej identyfikacji. Niech Bełchatów osiągnie w polskiej piłce tyle co Katowice - wtedy porozmawiamy."
06 kwietnia 2009, Paweł Czado.
Napisano 21 lipiec 2017 - 07:32
Napisano 21 lipiec 2017 - 09:09
Maja kaloryfery, ale jak wazylem 70kg tez go mialem :)
70 kg to wazylem w podstawowce 
Napisano 21 lipiec 2017 - 09:33
"Bardzo się irytuję kiedy czytam, że GKS wygrał albo przegrał, a potem okazuje się, że chodzi o... GKS Bełchatów. Przepraszam, ale GKS jest tylko jeden, tak samo jak Ruch, Górnik, Wisła, Motor, Lech albo Legia. Z całym szacunkiem, ale kiedy mowa o innych drużynach tak samo się nazywających, powinno dodawać się miasto dla pełnej identyfikacji. Niech Bełchatów osiągnie w polskiej piłce tyle co Katowice - wtedy porozmawiamy."
06 kwietnia 2009, Paweł Czado.
Napisano 21 lipiec 2017 - 09:43
Napisano 21 lipiec 2017 - 19:19
Sory, ale nie mogę się z wami zgodzić co do trenerów personalnych, może i taki trener nie wygląda na kozaka, który wyjdzie na ustawce w pierwszym rzędzie, ale jego zadaniem jest indywidualne podejście do swojego podopiecznego i nie może takiego świeżego delikwenta rzucać na wolne ciężary, ale systematycznie poprawiać jego stan zdrowia, jak np. zmianę nawyków żywieniowych, poprawę sylwetki czy też naprawę różnych schorzeń kręgosłupa, stawów, mobilności.
Taki trener ma mieć to wszystko w głowie, a nie w mięśniach.
Napisano 21 lipiec 2017 - 20:19
dobra, ale jezeli taki trener ma rekord w przysiadzie 80kg to to sa zarty, a nie trener personalny.
Napisano 21 lipiec 2017 - 20:29
Napisano 21 lipiec 2017 - 20:30
Napisano 21 lipiec 2017 - 20:31
Napisano 21 lipiec 2017 - 20:32
dobra, ale jezeli taki trener ma rekord w przysiadzie 80kg to to sa zarty, a nie trener personalny.
Nie każdy dobry trener, był dobrym piłkarzem.
Wielu ma wiedze i dzieki niej jest w stanie pomoc klientom.
Choc fakt, dobrze by bylo, gdyby rowniez sam trener prezentowal dobra forme.
Amicus Optima Vitae Possessio
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
