ja od dziś jadę na takiej, chce trochę zredukować, zobaczymy co i jak
kulturystyka, siłownia, odżywki
Started By
Gała
, 20 Jul 2013 13:04
2904 replies to this topic
#2051
IGREK
-
- Zarejestrowani użytkownicy
- LokalizacjaGzG
Posted 10 April 2017 - 13:22
#2052
batongks
-
- Zarejestrowani użytkownicy
- LokalizacjaWNC
Posted 10 April 2017 - 20:56
Ostatnio trafiłem na necie na metadrol i czytając opinie o tej odżywce, zastanawiam się czy serio jest tak zajebisty jak piszą, czy producent nabija sobie komentarze? Jakby ktoś miał styczność z tym proszę o odp :)
#2053
Krist VB
-
- SK1964
- LokalizacjaBastion
Posted 14 April 2017 - 07:59
Ostatnio trafiłem na necie na metadrol i czytając opinie o tej odżywce, zastanawiam się czy serio jest tak zajebisty jak piszą, czy producent nabija sobie komentarze? Jakby ktoś miał styczność z tym proszę o odp :)
Jest wręcz doskonały. W ciągu pierwszych 3 tygodni na rynku nabił kapsy producentom maksymalnie.
Nigdy nie bierz nawet pod uwagę preparatów tego typu, gdzie żeby poznać skład, musisz przynajmniej dobrze poszukać na stronie, żeby go znaleźć. Dobry środek to właśnie dobry skład i jeśli jest na prawdę dobry i sprawdzony, to jest on podany na tacy, a nie ukryty gdzieś na stronie i to pod jakimś niby wzorem chemicznym, z którego nic się nie dowiesz.
Niestety ludzie są podatni na ego typu chwyty. Coś dla przykładu, będąc zielony, szukasz najsilniejszego mózgotrzepa.
1,3,7-trimethylxanthine - "o, zwraca uwagę, będzie kopać"
Kofeina - "gówno."
Edited by Krist VB, 14 April 2017 - 08:03.
- batongks likes this
#2054
KarolZawodzie1989
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 15 April 2017 - 17:58
Mam pytanie czy coś polecicie na bóle stawów dla Babci wiek 88 lat...Wiadomo że to już wiek ale żeby chociaż trochę ten ból zmniejszyć
#2055
Junior
-
- SK1964
- LokalizacjaKatowice
Posted 15 April 2017 - 18:01
Deca durabolin ;)
A tak serio to lepiej zapytac lekarza, bo bol stawow u sportowcow moze miec calkowiecie inne podloze niz u osoby wiekowej.
"Bardzo się irytuję kiedy czytam, że GKS wygrał albo przegrał, a potem okazuje się, że chodzi o... GKS Bełchatów. Przepraszam, ale GKS jest tylko jeden, tak samo jak Ruch, Górnik, Wisła, Motor, Lech albo Legia. Z całym szacunkiem, ale kiedy mowa o innych drużynach tak samo się nazywających, powinno dodawać się miasto dla pełnej identyfikacji. Niech Bełchatów osiągnie w polskiej piłce tyle co Katowice - wtedy porozmawiamy."
06 kwietnia 2009, Paweł Czado.
#2056
Krist VB
-
- SK1964
- LokalizacjaBastion
Posted 15 April 2017 - 18:06
Oczywiście, że tylko lekarz. To już są raczej przypadłości wieku, a nie nadwyrężeń. Może strzały z kwasem hialuronowym zasugerujcie.
#2057
KarolZawodzie1989
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 15 April 2017 - 19:55
Lekarze jak to lekarze że to już wiek itd.Przepisał tabletki ale to guzik pomaga
#2059
PodlesieFans
-
- Zarejestrowani użytkownicy
- LokalizacjaPodlesie
Posted 17 April 2017 - 20:07
Czy moja rozpiska co jeść o konkretnej porze dnia jest prawidłowa ?
Śniadanie - Białko i Węglo (Przewaga węglo)
Przed tren - Węglo o niskim IG
Po tren - Od razu 1-2 jabłka jakieś orzechy,1-2 godziny po tren posiłek z dużą ilością białka
Kolacja- Białko unikać węglo
Za wszelkie wskazówki i uwagi wielkie dzięki
#2062
PodlesieFans
-
- Zarejestrowani użytkownicy
- LokalizacjaPodlesie
Posted 17 April 2017 - 20:29
Bardziej masa mięśniowa,dodam że więcej czasu spędzam na sportach walki niż siłce
#2063
kmwtw
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 19 April 2017 - 19:22
Czy moja rozpiska co jeść o konkretnej porze dnia jest prawidłowa ?
Śniadanie - Białko i Węglo (Przewaga węglo)
Przed tren - Węglo o niskim IG
Po tren - Od razu 1-2 jabłka jakieś orzechy,1-2 godziny po tren posiłek z dużą ilością białka
Kolacja- Białko unikać węglo
Za wszelkie wskazówki i uwagi wielkie dzięki
Tak na szybko:
- czy jesteś endomorfikiem ?
- gdzie tłuszcze oprócz jakiś orzechów ?
- jak chcesz odbudować glikogen po treningu jedząć tylko jabłka,a posiłek po treningu to przewaga białka
- dlaczego na kolacje unikasz węgli ?
jadąc na takiej diecie to ciężko będzie Ci się odbudować- zregenerować siły na następny trening
#2064
PodlesieFans
-
- Zarejestrowani użytkownicy
- LokalizacjaPodlesie
Posted 21 April 2017 - 13:23
Nie jestem endomorfikiem,zmienię według zaleceń dietę.
#2065
trouble maker
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 21 April 2017 - 14:30
rano białko + tłuszcze, przed snem solo węgle o niskim ig. Odrzucając węgle z rana nie bedzie łapał Cie muł itd. lepsze samopoczucie, jedząc węgle na noc będzie lepsza regeneracja. Spróbuj. Po treningu carbo, przed treningiem węgle + białko bez tłuszczy, bo zamulają i odbija się pozniej zarcie na treningu, chyba ze jesz 1.5/2h przed treningiem, po treningu pełne btw, To takie wróżenie z fusów, nie znam Twojej wagi, aktywności, celu, wieku itd.
- kmwtw and PodlesieFans like this
#2067
Hans1964
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 26 April 2017 - 15:31
Poleci ktos diete i trening na spalanie tkanki tłuszczowej..chce zejsc z 110 na 90 co polecacie??
#2068
Mayek
-
- SK1964
Posted 26 April 2017 - 15:31
Ja. Ale jak każda siłownia, tak cityfit też, jest zajebany ludźmi w godzinach szczytu.
#2069
joGuś
-
- Zarejestrowani użytkownicy
- LokalizacjaSiemianowice Śląskie
Posted 27 April 2017 - 10:35
ogólnie lepsze odżywki (białko wpc, kreta, bcaa, witaminy) z sfd czy kfd? pytam o ich własne produkty, może ktoś miał z Was styczność z obiema firmami.
#2070
KarolZawodzie1989
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 27 April 2017 - 10:46
kfd mogę śmiało polecić
#2071
Mateusz
-
- Zarejestrowani użytkownicy
- LokalizacjaKatowice
Posted 27 April 2017 - 15:05
Miesnie.pl
- Krist VB likes this
#2072
Cuba
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 27 April 2017 - 18:30
Są jakieś batony proteinowe warte polecenia jeśli chodzi o stosunek cena/jakość? W sumie na majówkę pomyślałem, że to może być dobre ?
#2074
Krist VB
-
- SK1964
- LokalizacjaBastion
Posted 28 April 2017 - 18:26
Yambamy. U nas dla Was po 8zł.
www.miesnie.pl/code i wpisujemy kod: InoGKS
Ważne ino do jutra.
Edited by Krist VB, 28 April 2017 - 18:27.
#2075
trouble maker
-
- Zarejestrowani użytkownicy
Posted 29 April 2017 - 20:23
jeśłi chodzi od kfd to od jakiegoś roku nr.1 pod względem smaku, rozpuszczalności itd. sfd dla mnie syf, testowałem gainera i białko i smaki niestety nie mają podjazdu do tych z kfd. Cenowo też super to wypada
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
