Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Sporty Walki

Started By terror , 14 paź 2013 11:23

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Ignoruj ten temat

282 odpowiedzi w tym temacie

#101 terror

Zarejestrowani użytkownicy

Napisano 02 październik 2016 - 10:42

Katowice, Mysłowice, Sosnowiec - jakieś godne polecenia kluby BJJ?

"Jesteśmy naszymi przodkami, naszymi mistrzami, naszymi starszymi. Jesteśmy naszymi książkami, naszymi obrazami, naszymi posągami, naszymi krajobrazami" - Charles Maurras

Do góry

#102 tommywie

Zarejestrowani użytkownicy

Napisano 07 październik 2016 - 09:40

Do jakiego klubu się zwrócić i od jakiego sportu/sztuki zacząć, gdy się nie miało żadnej styczności z SW wcześniej?

Do góry

#103 IGREK

Zarejestrowani użytkownicy

LokalizacjaGzG

Napisano 11 październik 2016 - 14:53

Od boksu na Kleofasie

Do góry

#104 mały

Zarejestrowani użytkownicy

Napisano 19 październik 2016 - 19:44

Katowice, Mysłowice, Sosnowiec - jakieś godne polecenia kluby BJJ?

Najlepszy to Natal Gold Team :) Katowice Jankiego. Zapraszam:D

https://www.facebook.../NatalGoldTeam/

Do góry

#105 B.Z.L

Zarejestrowani użytkownicy

LokalizacjaLiGoTa

Napisano 26 październik 2016 - 23:59

Treningi w godzinach rannych, gdzie polecacie/gdzie dostepne :)

Do góry

#106 _es

Zarejestrowani użytkownicy

LokalizacjaSiemianowice

Napisano 15 listopad 2016 - 11:44

Katowice - kickboxing - najlepiej jakby to nie były południowe dzielnice. Ktoś trenuje u Darka Junga?

Do góry

#107 PRT

Zarejestrowani użytkownicy

LokalizacjaMysłowice

Napisano 15 listopad 2016 - 22:05

Katowice - kickboxing - najlepiej jakby to nie były południowe dzielnice. Ktoś trenuje u Darka Junga?

trenowałem u Junga ok. pół roku, bardzo dobry trener

Do góry

#108 KGK

Zarejestrowani użytkownicy

LokalizacjaWEŁNOWIECKA TWIERDZA !

Napisano 15 listopad 2016 - 22:24

Gdzie prowadzi zajęcia ?

Do góry

#109 _es

Zarejestrowani użytkownicy

LokalizacjaSiemianowice

Napisano 15 listopad 2016 - 23:18

Też kiedyś trenowalem u niego,dobrze wspominam. Trenuje w Silesian Cage Clubie.

Do góry

#110 terror

Zarejestrowani użytkownicy

Napisano 23 styczeń 2017 - 14:08

Za 3-4 miesiące mam zamiar wrócić do treningów SW po dość sporej przerwie. Szukam ćwiczeń wzmacniających wiązadła krzyżowe w kolanach, co do pleców, stawów łokciowych, nadgarstków etc. mam plan i ćwiczenia, ale wiązadła? Jest już jakiś piłkarz czy ktoś coś może doradzić? Dostęp do siłowni typu ceglana.

Na pewno będę się mocno rozciągać, ale mam problem z typowo siłowymi ćwiczeniami, to będzie ok?: (ćwiczenie 3)

Użytkownik terror edytował ten post 23 styczeń 2017 - 14:08

"Jesteśmy naszymi przodkami, naszymi mistrzami, naszymi starszymi. Jesteśmy naszymi książkami, naszymi obrazami, naszymi posągami, naszymi krajobrazami" - Charles Maurras

Do góry

#111 sajmonczan

SK1964

Napisano 24 styczeń 2017 - 11:13

Z krzyzowymi to jednak poszukalbym fizjo z doswiadczeniem w pracy z takimi przypadkami by doradzil. Jedna wizyta a powinien wszystko wyjasnic i pokazac cwiczenia.

Tym bardziej po dlugiej przerwie.

Do góry

#112 terror

Zarejestrowani użytkownicy

Napisano 24 styczeń 2017 - 11:31

Bez przesady, jestem zdrowy, nigdy nie miałem kontuzji w tym obszarze, chcę tylko wzmocnić bo ryzyko kontuzji po dłuższej przerwie jest kilkukrotnie większe niż w czasie regularnego treningu, a najczęściej właśnie padają wiązadła czy np. pięta achillesa.

"Jesteśmy naszymi przodkami, naszymi mistrzami, naszymi starszymi. Jesteśmy naszymi książkami, naszymi obrazami, naszymi posągami, naszymi krajobrazami" - Charles Maurras

Do góry

#113 sajmonczan

SK1964

Napisano 25 styczeń 2017 - 02:54

Bez przesady, jestem zdrowy, nigdy nie miałem kontuzji w tym obszarze, chcę tylko wzmocnić bo ryzyko kontuzji po dłuższej przerwie jest kilkukrotnie większe niż w czasie regularnego treningu, a najczęściej właśnie padają wiązadła czy np. pięta achillesa.

A sry źle zrozumiałem. Zabrzmiało jakbyś miał kontuzję, albo może po prostu tak mi się wmówiło.

Do góry

#114 Typerke

Zarejestrowani użytkownicy

Napisano 28 styczeń 2017 - 20:15

Iron Warriors

live

odbyło się losowanie grup w których ulokowano m.in. Sportowe Zagłębie, ŁKS Łódź,Zawisze oraz gdyńską Arkę. W turnieju udział mieli wziąć także świry z JKS-u Jarosław ale z przyczyn losowych zmuszeni byli odwołać przyjazd.

Użytkownik Typerke edytował ten post 28 styczeń 2017 - 20:35