PDA

View Full Version : Sztuki walki


Strony : 1 2 [3]

MisiekWNC
28-08-2010, 11:37
Po prostu przyjdź na trening i pogadaj z trenerem, pierwszy trening i tak masz darmowy, a za składke możesz wszystko trenować - mma, grapp, MT na terenie Katowic (wszystkie treningi we wszystkich miejscach jakie masz napisane na www).

tomzkat
28-08-2010, 14:27
MisiekWNC: A godziny treningów i miejscówy sie nie zmieniły ? Takie same jak są na stronie? BO tam zdaje sie jest rozkład na rok 2009.

MisiekWNC
28-08-2010, 14:37
Nie powinny, na www powinno być ok, najlepiej do nich zadzwonić (a jak dalej nie odbiera) to pujść na jeden trening testowy.

kgk
04-09-2010, 11:43
4 letniego bajtla idzie gdzieś zapisać na jakieś treningi ?

stilian
04-09-2010, 11:53
MisiekWNC: A godziny treningów i miejscówy sie nie zmieniły ? Takie same jak są na stronie? BO tam zdaje sie jest rozkład na rok 2009.

przez lipiec/sierpień były wakacyjne treningi, od poniedziałku wracają normalne tak jak pisze na stronie, za wyjątkiem Koszutki, bo Koszuta dopiero od października będzie najprawdopodobniej.

tomzkat
05-09-2010, 14:03
przez lipiec/sierpień były wakacyjne treningi, od poniedziałku wracają normalne tak jak pisze na stronie, za wyjątkiem Koszutki, bo Koszuta dopiero od października będzie najprawdopodobniej.



Dzięki za wskazówke, bo właściwie miałem zamiar iśc na koszutke najpierw.

Gumi$
09-09-2010, 15:34
Panowie oprócz Pałacu Młodzieży są jakieś sekcje judo w Katowicach?

M.
09-09-2010, 17:05
4 letniego bajtla idzie gdzieś zapisać na jakieś treningi ?

Idzie, lecz zaczol bym od czegos typu judo. Trzeba pochodzic popytac po sekcjach.

SCZ
13-09-2010, 21:14
kto by chciał trenowac boks, prosze odezwac sie na PW !

SCZ
13-09-2010, 21:42
brak edycji...



osoby posiadające podstawy bokserskie, proszone na PW, przy tym prosze podac dzielnice.

FranklinWNC
14-09-2010, 14:30
Bawi sie ktos w dog brothers? czemu to tak malo popularne u nas w kraju?

PePe
15-09-2010, 11:42
a ponoc na uniwerku w k-ce som jakies treningi ,ktoś coś wie więcej?

KarlikOHC
15-09-2010, 14:40
4 letniego bajtla idzie gdzieś zapisać na jakieś treningi ?

sorry że tak późno odpisałem ale wcześniej nie widziałem. Może Aikido? Dzisiaj o 19.00 w Gimnazjum nr 4 (os. Paderewskiego, Graniczna 46) pokaz no i od razu można pogadać co i jak. Więcej informacji na www.bumeikan.pl i właśnie takie dzieciaki jak twój mile widziane. Duży nacisk na dyscyplinę maluchów jest i wydaje mi się że nie jest drogo.

Żakuu
15-09-2010, 15:32
Bawi sie ktos w dog brothers? czemu to tak malo popularne u nas w kraju?

Chyba nikt sie w dogbrothers nie bawi, bo najbliższa sekcja jest w Bydgoszczy... szkoda bo sie zapowiada ciekawie, miejmy nadzieje, ze sie to kiedyś konkretniej rozwinie w Polsce

mhtn
16-09-2010, 22:32
jakie szkoly grapplingu wchodza w gre w Katowicach?

stilian
16-09-2010, 23:08
Jako takiej nastawionej na sam grappling raczej nie ma, przynajmniej ja żadnej nie znam. A tak to treningi parteru na Emersie i Bastionie.

Mariusz1964
17-09-2010, 19:51
brak edycji...



osoby posiadające podstawy bokserskie, proszone na PW, przy tym prosze podac dzielnice.

Zainteresowani prosze pisac do mnie na PW

Markus
23-09-2010, 22:32
Gdzie w Katowicach jest szkolka Krav Magi?
Moze byc PW
thx

MisiekWNC
24-09-2010, 18:50
Z tego co się orientuje to dwie:
http://www.morylteam.pl/ (trener: Moryl)
i
http://kravmaga.katowice.pl/

mody18
19-10-2010, 04:19
19 lat to nie jest za pozno na zaczecie trenowania czegos ?
Co byscie mogli polecic? Nie mialem jeszcze stycznosci ze sztukami walk.

M.
19-10-2010, 14:03
19 lat to nie jest za pozno na zaczecie trenowania czegos ?
Co byscie mogli polecic? Nie mialem jeszcze stycznosci ze sztukami walk.

Nie jest zapozno! Zalezy co ci sie spodoba, zazwyczaj 1 trening jest wszedzie darmowy. Pochodz i zobacz.

PePe
19-10-2010, 14:22
nawet jakbys miol 40 lat to nie za pozno!!

mody18
19-10-2010, 14:26
OK, dzieki :)

Mysle nad muay thai, badz czyms zblizonym do tego. Za bardzo sie nie znam na tym, dopiero czytam i dowiaduje sie.

RAF64
24-10-2010, 20:52
Nigdy nie jest na nic za późno jak chcesz sobie poćwiczyć dla siebie amatorsko, chociaż są i tacy którzy zaczynając późno treningi osiągnęli bardzo dużo zawodowo :)

PS: Jak interesuje Cię MT to polecam Mejiro Gym na Stawowej http://www.mejirogym-silesia.za.pl/index.html
Stronka może już być mało aktualna z tego co widzę, ale jakbyś był zainteresowany to napisz na PW dam Ci numer do trenera.

Komanczz
27-10-2010, 20:49
nieco "zboczę" z tematu ale nazwiska Józefa Warchoła starym wyjadaczom przedstawiać nie muszę...młodsi widzieli go pewnie w Big Brotherze( tam też awanti w jego wykonaniu) a tu awantura w sklepie http://www.gk24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20091126/KOSZALIN/87796661
Zwróćcie uwagę jak fruwa ochroniarz tam za oknem...ale co by nie mowić Józkowi jebie na dekiel.

borg
27-10-2010, 22:42
nieco "zboczę" z tematu ale nazwiska Józefa Warchoła starym wyjadaczom przedstawiać nie muszę...młodsi widzieli go pewnie w Big Brotherze( tam też awanti w jego wykonaniu) a tu awantura w sklepie http://www.gk24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20091126/KOSZALIN/87796661
Zwróćcie uwagę jak fruwa ochroniarz tam za oknem...ale co by nie mowić Józkowi jebie na dekiel.
kim on jest?przybliz troche jego sylwetke?

_Siwy_
28-10-2010, 11:34
młodsi widzieli go pewnie w Big Brotherze( tam też awanti w jego wykonaniu)
http://www.youtube.com/watch?v=04bnaVtLLzA&feature=related :cham:

Komanczz
28-10-2010, 12:39
kim on jest?przybliz troche jego sylwetke?

wielokrotny mistrz Polski w kickboxingu,karate kyokushinkai,ponadto w kick boxingu mistrz świata w wersji full contackt zawodowcow i takie same osiągnięcia na rynku krajowym i coś tam w boksie chyba mistrzostwo ligowe czy jakoś tak...ogółem stoczył 108 walk przegral tylko 15.

Narwany
28-10-2010, 12:43
OK, dzieki :)

Mysle nad muay thai, badz czyms zblizonym do tego. Za bardzo sie nie znam na tym, dopiero czytam i dowiaduje sie.

KRAV MAGA - POLECAM, sam trenuje i jest to wg. mnie najlepszy sport walki, można z czasem uczestniczyć w coraz popularniejszym systemie walk MMA, zajecia czesto odbywaja sie w roznych atrakcyjnych miejsach typu PUB wsciekly pies, zeby moc nauczyc sie obrony w miejscach publicznych, co jest bardzo ciekawe, obóz w gorach, zabawa na Pintballu, obrona przed napascia z uzyciem broni palnej, nozami, kijami itp. fajna atmosfera.
Załęze ul. Gliwicka 20
Koszt 100zł miesiecznie

Komanczz
28-10-2010, 12:50
ps.jeszcze wracając do Józka to tu macie info o tym gościu dokładne:
http://www.fightclub.koszalin.pl/galeria.htm Takiego jebniętego trenera nie chciałbym mieć:)
Jeszcze jedna ciekawostka na jego temat.Kiedyś czytałem że gonił na rowerze jakiegoś złodzieja samochodów czy jakoś tak...a jak go złapał to oczywiście napierdolił mu jak skurwisyn.
jednak co by nie mówić to chrześcijanin i nawet wizyte miał u naszego papieża :]
ps.Narwany PW.

Komanczz
28-10-2010, 12:51
a chuja...nie idzie wysłać.Napisz do mnie bo coś chciałbym zapytać:P

mody18
28-10-2010, 18:29
KRAV MAGA - POLECAM, sam trenuje i jest to wg. mnie najlepszy sport walki, można z czasem uczestniczyć w coraz popularniejszym systemie walk MMA, zajecia czesto odbywaja sie w roznych atrakcyjnych miejsach typu PUB wsciekly pies, zeby moc nauczyc sie obrony w miejscach publicznych, co jest bardzo ciekawe, obóz w gorach, zabawa na Pintballu, obrona przed napascia z uzyciem broni palnej, nozami, kijami itp. fajna atmosfera.
Załęze ul. Gliwicka 20
Koszt 100zł miesiecznie

A ile trzeba zainwestowac w sprzet wlasny? Czyt. rekawice itp. Co trzeba miec na takie treningi ?

PePe
29-10-2010, 12:55
Narwan napisz ilu was tam trenuje ,i od kiedy nowa grupa bo wiadomo do trenujacej juz jakis czas to kap podej wiyncyj info,bo pw ci niy śmigo luloku

Komanczz
29-10-2010, 18:49
PePe a poszoł byś? by my razem stare dziadki sie po mordach okładali :)

PePe
30-10-2010, 15:26
ja z ciekawosci,kondycja wyrobic chocby bo jak ostatnio wsiod na koło to po kilometrze mi bańka z nosa wyskoczyła,myslołek ,że kopyrtna

Bouni_Ledziny
30-10-2010, 16:06
KRAV MAGA - POLECAM, sam trenuje i jest to wg. mnie najlepszy sport walki, można z czasem uczestniczyć w coraz popularniejszym systemie walk MMA, zajecia czesto odbywaja sie w roznych atrakcyjnych miejsach typu PUB wsciekly pies, zeby moc nauczyc sie obrony w miejscach publicznych, co jest bardzo ciekawe, obóz w gorach, zabawa na Pintballu, obrona przed napascia z uzyciem broni palnej, nozami, kijami itp. fajna atmosfera.
Załęze ul. Gliwicka 20
Koszt 100zł miesiecznie

prawda to ze trzeba miec zaswiadczenie o niekaralnosci zeby sie zapisac?

Komanczz
30-10-2010, 17:56
Pepe to jakbyś się zdecydował to daj cynk...zawsze lepiej z kimś nowym dołączyć.No i wiadomo że kariery nie zrobie a kondycha słabizna to by może udało się ją jakoś podreperować :)

FranklinWNC
04-11-2010, 20:59
chce kupic łapki pod boks/kikcboks. Uzywane badz nowe. Nie za drogie ale nie byle gowno. Jakie szukac? na allegro?
jezeli byl tu taki temat poruszany to mowic - poszukam aby znow nie powtarzac.

MoDy BrW
11-11-2010, 12:07
gdzie w Katowicach można trenować k1 muay thai ?

mehow
11-11-2010, 14:03
gdzie w Katowicach można trenować k1 muay thai ?

mt jest na stawowej, mejiro gym

jas1u
11-11-2010, 14:28
gdzie najtaniej kupie takie ochraniacze na jaja i na piszczele?

Warto insestować w jakieś lepsze? jak tak to jakie

Ptasior06
11-11-2010, 18:03
na allegro są dość tanie te rzeczy z tym że pierw lepiej przymieżyć to w jakimś sklepie żeby dopasować rozmiar. Słyszałem że w "wojowniku" są w miare tanie takie rzeczy. A co do inwestycji to. Piszczel byle by było troche miękkie, a na jaja bym sobie kasy na ochraniacz nie żałowal :P

Assmodeo
16-11-2010, 11:09
A czy ktoś ternuje na gliwickiej w Cro Kreacja (wiem, ze Narwany, ale chodzi mi o kogoś z BJJ). Jeżeli tak to prosiłbym o kontakt.

uszaty64
17-11-2010, 20:17
A czy ktoś ternuje na gliwickiej w Cro Kreacja (wiem, ze Narwany, ale chodzi mi o kogoś z BJJ). Jeżeli tak to prosiłbym o kontakt.

noo włąsnie trenuje ktos tam ? bo mam zamiar tam isc . jak tam jest ? moze byc pw

sid
20-11-2010, 21:08
Są jeszcze gdzieś w Kce sklepy tupu wojownik, najlepiej ze sprzętem Manto?

śląsk
26-11-2010, 10:49
trenuje ktos w silesian cage club? jesli tak to jak tam jest?

Bouni_Ledziny
26-11-2010, 15:28
trenuje ktos w silesian cage club? jesli tak to jak tam jest?

Dobry klub, ciekawe treningi, dobry trener, treningi 5 czy nawe 6 razy w tygodniu. cena 100 zł. Nie przyjmuja kibicow.

Gumis
02-12-2010, 21:12
Ma ktoś tą szczękę?

http://allegro.pl/trener-boksu-szczeka-bokserska-ochraniacz-na-zeby-i1339272237.html

Ew. jakie polecacie pojedyncze z tych grubszych/żelowych?

stilian
05-12-2010, 10:50
Spoko szczena. Jak się dobrze uformuje to nie spada i nie bolą zęby. Chyba najlepsza z tych tanich.

RAF64
05-12-2010, 12:34
Dobry klub, ciekawe treningi, dobry trener, treningi 5 czy nawe 6 razy w tygodniu. cena 100 zł. Nie przyjmuja kibicow.

Nie przyjmują kibiców, ale kilku kibiców zza między tam trenuje..oczywiście bez pucy.

marek83
05-12-2010, 17:26
chłopaki szukam czegoś dla siebie (30) i żony.. w Kato.. co polecacie?
Tai chi - myślałem o tym ale sztuka walki to to chyba nie jest do konca..
Przede wszystkim chodzi o to by nie było to zbyt obciążające finansowo i żeby można było razem chodzić..

RAF64
06-12-2010, 15:57
Może po prostu karate?


w LO im Kopernika ul Sienkiewicza 74 w Katowicach otworzyliśmy Sekcje sztuk walk konkretnie jest to karate ale mamy 2 mozliwosci tradycyjną i drugą nazwijmy to dla zaawansowanych z mieszanymi elementami sztuk walk. zapisy trwaja cena to 68zł za miesiac//8 treningów. odbywaja się w poniedziałki i piątki w godzinach 19:00-20:00. zapisy karate_katowice@o2.pl lub ...lub jak będziesz zainteresowany to napisz mi na PW, to wyślę Ci numery do trenerów.

Einherjer
06-12-2010, 19:49
Nie przyjmuja kibicow.

jakim kurwa prawem nie przyjmuja kibicow..? przeciez to jest kurwa dyskryminacja.... lysych, wydziaranych i sluchajacych metalu tez nie przyjmuja?? :lol: jak ten trener sie nazywa?? i dajcie kontakt do niego jak mozecie

xxkornelxx48
07-12-2010, 15:32
sory a gdzie w Katowicach są jakieś treningi czy coś z k1,mma,itp? powie ktoś i wymieni ulice,nazwe, i ile się płaci/na miesiąc czy na ile;) z Góry Dziękuje...

_Siwy_
07-12-2010, 15:37
jakim kurwa prawem nie przyjmuja kibicow..? przeciez to jest kurwa dyskryminacja.... lysych, wydziaranych i sluchajacych metalu tez nie przyjmuja?? :lol: jak ten trener sie nazywa?? i dajcie kontakt do niego jak mozecie

Tomasz Bronder 782778787 taki numer podany jest na stronie klubu

xxkornelxx48
07-12-2010, 16:03
sory a gdzie w Katowicach są jakieś treningi czy coś z k1,mma,itp? powie ktoś i wymieni ulice,nazwe, i ile się płaci/na miesiąc czy na ile;) z Góry Dziękuje...

xxkornelxx48
08-12-2010, 21:11
sory a gdzie w Katowicach są jakieś treningi czy coś z k1,mma,itp? powie ktoś i wymieni ulice,nazwe, i ile się płaci/na miesiąc czy na ile;) z Góry Dziękuje...

Bebcio
08-12-2010, 21:19
google nie boli...

Bouni_Ledziny
09-12-2010, 15:40
jakim kurwa prawem nie przyjmuja kibicow..? przeciez to jest kurwa dyskryminacja.... lysych, wydziaranych i sluchajacych metalu tez nie przyjmuja?? :lol: jak ten trener sie nazywa?? i dajcie kontakt do niego jak mozecie

Kazdy trener uwaza, ze kibice na treningu = klopoty. Mozna podac chociazby przyklad z Myslowic. Namiary na trenera znajdziesz na ich stronie http://www.silesiancageclub.fc.pl/scc/

Ptasior06
11-12-2010, 09:07
kornel MMA to nie styl walki :)

stilian
11-12-2010, 12:35
K-1 to też nie styl walki :hihi:

Ptasior06
12-12-2010, 10:36
z tym, że k-1 możemy uznać za Kick-Boxing a w mma nie ma jednego określonego stylu

L.
12-12-2010, 11:11
A Vale Tudo to niby co jak nie MMA?

Bouni_Ledziny
12-12-2010, 20:54
A Vale Tudo to niby co jak nie MMA?

MMa wywodzi sie z VT. Jest Bardziej ograniczone.

xxkornelxx48
22-12-2010, 12:34
Dobra nie kłóćmy się o to czy to styl walki czy co;)
To kaj coś je w Katowicach z MMA czy Kick-Boxing? Czy jakieś sztuki walki...

vaniTe
22-12-2010, 20:47
Dobra nie kłóćmy się o to czy to styl walki czy co;)
To kaj coś je w Katowicach z MMA czy Kick-Boxing? Czy jakieś sztuki walki...

http://www.emers.shidokan.pl/
MMA + MT

Pyskaty
24-12-2010, 01:30
http://mmajunkie.com/dyn/images/fighters/krzysztof-soszynski.jpg
Krzysztof Soszyński-widzialem o nim program na orange sport. Bardzo sympatyczny typ ;)

MoDy BrW
25-12-2010, 21:28
chopcy gdzie w Katowicach można trenować zapasy??

tomekgisz94
25-12-2010, 22:06
Na Giszowcu jest Tytan.

http://www.giszowiec.pl/tytan92/

MoDy BrW
25-12-2010, 22:19
a jak wygląda tam sytuacja kibicowsko?

mati
25-12-2010, 22:34
i na Wełnowcu też są zapasy chyba ?

stilian
25-12-2010, 23:14
Są, ale chyba tylko młodzież (do wieku kadeta albo coś w tym stylu) ale ręki nie dam uciąć.

Czajnik
26-12-2010, 06:52
panowie, jakieś Judo jest w Kato?

M.
26-12-2010, 09:43
Pałac młodziezy, tam zawsze było.

_Siwy_
27-12-2010, 23:54
Ktoś chodzi aktualnie na stawową na tajski?

19FAN64
28-12-2010, 10:38
a jak wygląda tam sytuacja kibicowsko?

Jest paru chłopaków z GieKSy.Tytan to nie to co kiedyś mało ludzi teraz tam trenuje a szkoda,kiedyś to jechaliśmy na zawody w 50 os. stare czasy hehe

Miłosz1964
28-12-2010, 12:39
Są gdzieś w okolicach centrum Katowic treningi ( coś w stylu boks , MT,) z tym że treningi Poniedziałek/Wtorek - Piątek?

MoDy BrW
28-12-2010, 15:00
boks ma na Witosa obroki, MT na stawowej, Mickiewicza i jak się nie mylę na gliwickiej

Bouni_Ledziny
30-12-2010, 15:47
Jest paru chłopaków z GieKSy.Tytan to nie to co kiedyś mało ludzi teraz tam trenuje a szkoda,kiedyś to jechaliśmy na zawody w 50 os. stare czasy hehe

Na stronie Tytana nie moge znalezc nic o skladkach, są jakies?

19FAN64
31-12-2010, 19:11
Teraz nie wiem jak ale raczej symboliczne.Jak chodzilem to 20 zl bylo

Gumis
26-01-2011, 18:32
Widział ktoś gdzieś w sklepach albo jest w stanie załatwić szczęki przezroczyste pojedyncze (nie typu Everlast itp.) z wkładem żelowym w środku? Ew. żeby po prostu grubsze niż te sklepowe, które są wszędzie?

Np. u trenerów w klubach jest czasem możliwość kupna takich szczęk.

z góry dzięki

GKS-PIEKARY-KATOWICE
27-01-2011, 10:01
Gumis, te sa dosyc dobre http://allegro.pl/ochraniacz-na-szczeke-zeby-zelowy-3-kolory-i1413082296.html tyle ze nie ma przezroczystych

Gumis
28-01-2011, 15:06
Wiem wiem, już dawno o niej myślałem, ale zależy mi na przezroczystej.

MoDy BrW
28-01-2011, 15:27
przezroczystej żelowej nie dostaniesz.
najczęściej sa biało niebieski i czarno pomarańczowa
mam taka szczeka i jest godna uwagi;)

Markus
13-02-2011, 22:05
Czy jest gdzies w Katowicach sekcja Street Combat Karate lub czegos w tylu mieszanych sztuk walki (karate, judo, aikido,etc.) ?
Kiedys w SP na Bluszczach (Adamskiego) byly treningi Combat Karate sa jeszcze?
moze byc PW

Czy na Akademi Ekonomicznej (Zawodziu) sa jakies treningi?

Kajutek
14-02-2011, 18:44
Jakieś sposoby samoobrony, ale takie bardziej atakujące znacie?
Bo dzisiaj wjechałem na ambicje panu WFiście, i mam prowadzić lekcje :hihi:

Es
15-02-2011, 19:36
rakiety :hihi:

Bouni_Ledziny
15-02-2011, 19:49
rakiety :hihi:

takie do tenisa? To juz chyba lepszy kij bejsbolowy ;):napinka::sportowiec:

Przemek
15-02-2011, 19:56
Jakieś sposoby samoobrony, ale takie bardziej atakujące znacie?
Bo dzisiaj wjechałem na ambicje panu WFiście, i mam prowadzić lekcje :hihi:

krav maga
systema

Al_Bundy
19-03-2011, 21:53
a systema jest gdzieś dostępna do ćwiczenia ?

stilian
20-03-2011, 22:45
Systema jest w Gim. nr 1 na Koszucie.
http://www.legion-silesia.org/?str=sys
Najlepiej przejść się zobaczyć jak jest, ale czy sensowne to jest to nie wiem. Chyba że interesuje Cie robienie pompek i jakieś zabawy gumowym nożem i pałkami w mundurze wojskowym :)

MoDy BrW
26-03-2011, 10:55
gdzie w kato można trenować BJJ albo JJ ??

Sobota351
27-03-2011, 11:10
http://www.bastion.org.pl/

ŻUBR
07-04-2011, 21:26
Problem z bolącymi kostkami (od wskazującego i środkowego palca), ale tylko w trakcie uderzeń, co byście mogli poradzić? Jakaś maść starczy czy lepiej to prześwietlić? Bo naprawdę przy większej sile ciosu ból przeszywa konkretny. Może ktoś z większym doświadczeniem coś poradzi? Bo nie chce mi się jak nie trzeba szlajać po lekarzach.

Al_Bundy
15-04-2011, 23:45
zna ktoś jakiś "lump" gdzie kupie kimono (plecionke) ?? chyba że ktoś miałby coś na sprzedaż ?

whyduck
21-05-2011, 18:04
linki do KSW online prosze..

Krist VB
21-05-2011, 18:24
http://www.ksw.pl/

whyduck
21-05-2011, 18:48
Kurwa Spierdalaj Wulcu ?

whyduck
21-05-2011, 19:03
ksw.ipla.tv

kupilem kod

niech mi ktos madry powie co mam z nim zrobic zeby obejrzec ta ustawke Pudziana, bo slepy chyba jestem

whyduck
21-05-2011, 19:14
mam. i same archwalne gowna tam sa....chyba przez to ze mam Maca

Kisiel
21-05-2011, 19:38
tutaj jest pare linków
http://meczyki.pl/
ja ogladam na tym
http://www.drhtv.com.pl/transmisja-1736.html

wilku
21-05-2011, 20:04
odpalasz iple i klikasz w sport
http://zapodaj.net/images/c7ea00f94bcb.jpg

chuj, ze juz pewnie dawno po czasie

gieksiarz.wnc
21-05-2011, 22:02
Jak to Pudzian gadał ,ze znacznie poprawił parter:lol2:dziecko we mgle i tyle ,a o kondycji to juz nie ma co mówić

Homer
21-05-2011, 22:04
Pudzian pokonany bezapelacyjnie choć komentatorzy Polsatu non stop przekonywali jak to ten Anglik nie ma kłopotów z Polakiem.
Pudzianowski niech sobie da z tym spokój bo to nie jest sport dla niego, minuta wysiłku i on nie potrafi oddechu złapać
Ogólnie to całe KSW to śmieszny cyrk...

MisiekWNC
21-05-2011, 22:32
Polaczkowe pierdolenie, żal Wam dupe ściska, bo robi to co kocha?

Ja mu życzę, żeby szło mu coraz lepiej. Kondycyjnie BARDZO się poprawił, po 5minutach jescze nie był fioletowy, jak to wcześniej miało miejsce, choć kondycje musi ciągle trenować, bo 125kg waży i ciężko z taką wagą turlać się po ziemi.

Najsłabsza gala KSW w historii, aczkolwiek ostatnia walka Mameda świetna, pokazał klasę światową.

whyduck
21-05-2011, 22:35
chuj z parterem...

mial poprawic kondycje

wychodzac na 2 runde mial zawal

Pudzian moze i jest ok, ale jako dyskotekowy napierdalacz ze Szczecinka

lubie go, bo ma charyzme i zapierdala

ale to byla jego ostatnia szansa, znawcy z US smiali sie z niego po walce z Silvia, ze odpal kondycyjnie

mial rok czasu ponad, i chuja poprawil

nie mowie, ze nie chcical...podoba mi sie jego ambicja i olewka na troli

ale koksy zrobily swoje. jak ktos bije >10 lat to nie zbierze organizmu do calosci nigdy

Thompson wygladal na takiego co tez wpierdalal, ale Pudzian z uwagi na Strongman robil to przez xx lat z rzedu

Paweł
21-05-2011, 22:35
Zdecydowanie najlepsza walka Błachowicza, Mamed szybko jasno i klarownie.
Mariusz... powiem tak, nie miałbym zastrzeżeń gdyby jego walki były czysto pokazowe bez jakichś wielkich i szumnych zapowiedzi zwojowania w tym sporcie Bóg wie czego. Balon nadmuchany, w mik roz....ny.

Może on sam na to nadmuchanie wpływu nie miał , co narzrucili mu to bossowie KSW.

Lars Ulrich
21-05-2011, 22:39
sam sobie odpowiedziałem :D

wilku
21-05-2011, 23:16
nie mierz wszystkich swoją miarą.
czego niby mam mu zazdroscić i skąd wiesz ze ja nie robię tego co kocham?

wkurwiasz ludzi?

borg
21-05-2011, 23:20
mam nadzieje ze Pudzian da juz sobie spokój z walkami.dobry to on by byl w Spizu na bramce.taki z niego zawodnik jak z jego brata raper.

Homer
22-05-2011, 00:10
mam nadzieje ze Pudzian da juz sobie spokój z walkami.dobry to on by byl w Spizu na bramce.taki z niego zawodnik jak z jego brata raper.

wszystko i na temat; choć nie wątpię, że jak "wojownikowi" Pudzianowi zaproponują odpowiednią ilość kasy to nas zaszczyci na kolejnym KSW

MisiekWNC
22-05-2011, 00:14
nie mierz wszystkich swoją miarą.
czego niby mam mu zazdroscić i skąd wiesz ze ja nie robię tego co kocham?
wkurwiasz ludzi?
przynajmiej robisz to co kochasz, lotus :mordka:

DavGKS
22-05-2011, 11:39
Ogólnie to całe KSW to śmieszny cyrk...

chodzi Ci o tą gale czy o ten rodzaj walk?

bud
22-05-2011, 11:51
Wiadomo że KSW to jedna wielka medialna bomba...ale powoli ściągają dobrych graczy...i w sumie dobrze że ktoś takie coś próbuje robić u nas w kraju...wiadomo że jak się włączy kanał w TV i tam mają galę to odbiegamy i to dużo tylko pamiętajmy jaka tam jest kasa i od ilu to jest...mi jest żal trochę pudziana...miał walkę wygraną w pierwszej rundzie gdy go napierdalał...niewiem ile jest prawdy w tych jego przygotowaniach bo dla mnie to on po 3 minutach nie wiedział co się dzieje...ja go i tak szanuję bo jest wg mnie wielki bo nie zapominając jest kilkukrotnym mistrzem świata w strongmenach....i wierzę że jeśli będzie wstanie powrócić to zrobi to w wielkim stylu...

magell
22-05-2011, 11:55
tanio skóry nie sprzeda :cham:

Kamil
22-05-2011, 14:00
Pudzian będzie dalej. On tam nie jest od tego, żeby robić piękne walki, tylko po to, żeby przyciągać ludzi(hajs). Mnóstwo jest ludzi, którzy się kompletnie tym nie interesują ale jak słyszą Pudzian to chcą go zobaczyć w tv, czy też na żywo. A dzięki temu zobaczą takiego Mameda, cz Janka i część z nich zacznie interesować się tym sportem. W naszym kraju MMA stawia pierwsze kroki i rozwija się także dzięki osobie Pudzianowskiego. Nie jako dyscyplina oczywiście, chodzi o zainteresowanie. Dla mnie to w ogóle śmieszne są te wasze wpisy krytykującego Pudziana, a czego się spodziewaliście? Że nagle zacznie śmigać w parterze? Jak on trenuje ze 3 lata, a poważni zawodnicy trenują 20 lat. Przy wadze 120kg też po 5 minutach tak intensywnego wysiłku mielibyście dość;) Tak samo te wbity, że całe KSW to jest cyrk. Walka Mameda, gdzie gościa "prawie" udusił to cyrk?

Bouni_Ledziny
22-05-2011, 14:08
Jakies linki do tej gali wczorajszej mozna prosic?

whyduck
22-05-2011, 14:54
Jak on trenuje ze 3 lata

trenowal karate wczesniej, przez 8 lat jakos

mi sie podoba jego upór, pewnie jeszcze będzie walczył...ale tak na serio to mamy dwóch dobrych zawodników obecnie...Mameda i Drwala, ktory gardzi KSW generalnie

MisiekWNC
22-05-2011, 14:59
Jeszcze bym do tego "dorzucił" Kułaka, który na prawdę biję się pięknie, choć troszeczkę jest nie doceniany.

Błachowicz też dobry, ale jeszcze musi sporo rzeczy poprawić, żeby liczyć się choćby w USA.

stilian
22-05-2011, 15:16
Jakies linki do tej gali wczorajszej mozna prosic?

http://www.mmavideos.pl/tag/KSW-16

michal_91
22-05-2011, 15:27
Whyduck po czym wnosisz, że Drwal jest dobry? Jest mega wolny i raczej przeciętny

_Siwy_
28-05-2011, 13:30
jest w okolicy jakis klub mma oprócz silesian cage club?

jaśka
28-05-2011, 23:59
znajdę gdzieś treningi sztuk walki w sobote/niedziele?

Bouni_Ledziny
29-05-2011, 19:12
znajdę gdzieś treningi sztuk walki w sobote/niedziele?

http://www.bastion.org.pl/

http://3.bp.blogspot.com/-NHfvyz38xrc/Tc2tH41CcfI/AAAAAAAABj0/nF1-vv7_YbA/s640/2011-05-14.png

jaśka
29-05-2011, 22:47
rozumiem, że submission fighting to jest walka w parterze?

dzięki Bouni :piwo:

Bouni_Ledziny
31-05-2011, 10:49
tak, parter, bez gi, i jaks ie niemyle to sam grapling czyli bez uderzania.

SCZ
29-06-2011, 21:18
chopaki nie chce mi sie wertowac tematu i mysle ze ktos bedzie wyrozumialy sie powtorzyc jezeli padla odpowiedz, gdzie znajde dorywczo jakies BJJ lub inne sporty walki dorywczo co moge wejsc sobie za jednorazowym wejsciem tak jak np za basen, nie oplacajac zadnych skladek przed zapisowych itd. dzieki bardzo za odpowiedz ;) moze byc PW pozdro

Ptasior06
29-06-2011, 23:36
W większości sekcji pierwszy trenning/dwa masz za free.

Bouni_Ledziny
30-06-2011, 08:58
i w wiekszosci mozna trening oplacac jednorazowo.

SCZ
30-06-2011, 09:04
no ale wlasnie GDZIE?

Assmodeo
30-06-2011, 13:17
no ale wlasnie GDZIE?

W Silesian Cage Club jednorazowy trening to koszt 15zł

Cro Kreacja - 4 wejścia kto koszt 60zł (tam chyba nie ma możliwości pojedyńczych zajęć)

Assmodeo
04-07-2011, 21:03
http://www.youtube.com/watch?v=raaYqhEWA1w&feature=topvideos_mp

Wanderlei Silva vs Chris Leben

Don Juan
25-07-2011, 22:55
Wypowie się ktoś na temat Mejiro Gym na Stawowej ? Poziom, podział na grupy zaawansowania, osobiste wrażenia itp.
z góry dziękuje.

CzechowiceGieKSa
26-07-2011, 09:50
Chodzi ktoś może na treningi Taekwondo do klubu Dragon w Bielsku-Białej? Jak coś to priv.

SCZ
27-07-2011, 18:19
panowie gdzie moge zrobic rezonans nadgarstka, ile to kosztuje? napierdala mnie nadgarstek przy wyprowadzaniu ciosów z dołu a takze przy przeciażeniu go.
dzieki za odp pozdro

nely
27-07-2011, 19:16
panowie gdzie moge zrobic rezonans nadgarstka, ile to kosztuje? napierdala mnie nadgarstek przy wyprowadzaniu ciosów z dołu a takze przy przeciażeniu go.
dzieki za odp pozdro


mam to samo w lewej ręce
jestem w trakcie załatwiania lekarzy

rezonans pleców robiłem w Zabrzu przy posągu górnika/ów
musisz dzwoni wszędzie i się pytac gdzie najszybciej a powiem Ci że terminy mi dawali kosmiczne ,a mi się udało dosyc szybko załatwic

mhtn
27-07-2011, 20:00
panowie gdzie moge zrobic rezonans nadgarstka, ile to kosztuje? napierdala mnie nadgarstek przy wyprowadzaniu ciosów z dołu a takze przy przeciażeniu go.
dzieki za odp pozdro

jak Ci sie robi przy tym twarda kulka na nadgarstku to moze byc prawdopodobnie albo ganglion albo zapalenie torebki sluzowej

rezonans robilem prywatnie w http://www.signumnzoz.pl/
nie wiem jaki koszt, bo bylem z medicovera, ale jak dryndniesz to sie dowiesz
terminy do tygodnia oczekiwania

SCZ
27-07-2011, 22:41
jak Ci sie robi przy tym twarda kulka na nadgarstku to moze byc prawdopodobnie albo ganglion albo zapalenie torebki sluzowej

rezonans robilem prywatnie w http://www.signumnzoz.pl/
nie wiem jaki koszt, bo bylem z medicovera, ale jak dryndniesz to sie dowiesz
terminy do tygodnia oczekiwania


mam tylko bol jak wykrecam reke od srodka kciuk na zewnatrz ale to jak go przeciaze np przypierdole prawego haka na bebechy albo przeciaze go opierajac sie ciezarem ciala na niego...

a wiesz moze ile kosztuje tam ten rezonans i jak mowisz kiedy by mi sie udało to zalatwic ? dzieki z gory ;)

mhtn
28-07-2011, 06:43
rezonans nie pamietam, ale cos mi swita ze pare dyszek i robia na miejscu
tak jak pisalem, terminy do tygodnia czasu
jutro mam wizyte, to jak nie zapomne to spytam :)

SCZ
28-07-2011, 11:02
http://www.signumnzoz.pl/ dzwoniłem tu, i nie robia niby tutaj tylko mnie odeslali gdzies...mozesz sie dowiedziec gdzie co i jak ? bo to w sumie wazne jest, nie zna ktos miejscowy gdzie to wykonuja odrazu i w jakiej cenie?

mhtn
28-07-2011, 20:50
moze odeslali Cie bo chciales z NFZ?
ja miesiac temu bez problemu u nich robilem a watpie by sie nagle cos zmienilo
jutro sie zorientuje

SCZ
01-08-2011, 10:36
i co kolega zorientowales sie cos bo nie widze zebys cos sie zorientowal?

mhtn
01-08-2011, 21:00
bo kolega to sie mial upomniec

60 zl rezonans, ale pewnie dolicz sobie ok 100 zl za wizyte

SCZ
02-08-2011, 09:50
ok. daj mi adres i wszystko na PW, jak tam dzwonilem to mnie odeslali z tamtad...

Kajutek
02-08-2011, 11:37
Jak już przy urazach jesteśmy to też się poradzę, od dwóch tyg. nie schodzi mi opuchlizna z palca, nie przeszkadza to mi zbyt bardzo, ale raczej powinienem iść z tym do lekarza?

Bouni_Ledziny
08-08-2011, 13:31
Jak już przy urazach jesteśmy to też się poradzę, od dwóch tyg. nie schodzi mi opuchlizna z palca, nie przeszkadza to mi zbyt bardzo, ale raczej powinienem iść z tym do lekarza?

2 tygodnie to wcale nie tak dlugo. Altacetem sobie smaruj to zejdzie :)

tomzkat
12-08-2011, 17:18
Panowie od września zamierzam ruszyć na kick boxing, jestem totalnym amatorem nigdy sztuk walki nie trenowałem. Gdzie uderzyć, co polecacie? Myslałem o emersie, ktoś coś poleci?

kapusta
03-09-2011, 23:38
Karate-Kickboxing-Grappling!
zmiana stylu dowolna bez zbędnych formalności
cena indywidualna na osobę to 69zł/miesiąc raz w tygodniu (piątek) od 19:00 do 21:00
Sekcja Sztuk Walk Katowice
jak macie wiecej pytań walic na PW

Sobota351
08-09-2011, 09:54
www.bjj.katowice.pl

19m64k
16-10-2011, 12:29
Mozna gdzies w Katowicach potrenować powiedzmy raz w tygodniu ? tak nie zobowiazujaco przychodzisz w dany dzien albo i nie i wtedy płacisz od treningu?

_Siwy_
16-10-2011, 12:43
Mozna gdzies w Katowicach potrenować powiedzmy raz w tygodniu ? tak nie zobowiazujaco przychodzisz w dany dzien albo i nie i wtedy płacisz od treningu?

Praktycznie kazdy klub, masz dyszke za jednorazowy trening najczesciej i przychodzisz kiedy chcesz

kgk
17-10-2011, 08:58
www.bjj.katowice.pl

chodzi ktoś na bjj tam z forum ?

kgk
21-10-2011, 10:08
Gdzie w K-ce w godzinach rannych i południowych idzie coś pocwiczyć ?

Drian
26-10-2011, 19:52
Co sądzicie o Paco Team na Giszu - ktoś tam ćwiczy, jakieś opinie ?

J.O.H GieKSa
26-10-2011, 21:02
Kim kurwa jest kolega wyżej napisz na PW gdzie mieszkasz albo jakies gadu czy tel chyba oczywiste ze kurwiszony tam trenuja, chcesz potrenowac bardzo fajnie ciesze sie zabiore Cie gdzie chcesz tylko pokaz sie na dzielnicy

nely
27-10-2011, 08:54
haha

Bouni_Ledziny
05-11-2011, 15:16
Gdzie potrenuje boks, MT albo kick boxing? na wesołej są jeszcze treningi? jeżeli ktoś tam śmiga to poprosze o PW.

Bouni_Ledziny
05-11-2011, 15:19
www.bjj.katowice.pl

Kumpel ostatnio był tam na jednym treningu. Zacytuje co usłyszał gdy jeden z bardziej doświadczonych zawodników tłumaczył coś innemu: "Jak podejdzie do ciebie kibic GieKSy i będzie mówił kiedy jest mecz to robisz tak." A wy ich kurwa na naszym forum reklamujecie!

MoDy BrW
29-11-2011, 20:12
gdzie sa treningu tajskiego albo kick-boxingu warte uwagi? zeby tez w przyszlosci moc w zawodach startować;D

Miłosz1964
05-12-2011, 14:50
http://www.kickboxingteam.pl/treningi2.html
Macie jakieś opinie?
Chce tam iśc na Muay Thai a chciałbym poznać jakies opinie (w końcu to Sosnowiec :] )

W.
05-12-2011, 23:11
Bardzo dobry trener. Nie pucuj się z barwami. Swego czasu trenowały u niego brudasy, teraz już chyba nie. Polecam.

kgk
11-12-2011, 12:22
Gdzie w k-ce poza stawowa jest Bjj ?

Zefir
11-12-2011, 12:41
bastion

Kajutek
12-12-2011, 17:17
Ode mnie znajomi trenowali w Będzinie, i mówili w samych superlatywach, nie wiem, czy to ten sam trener.

GieKSiarz(BGW)
20-01-2012, 19:26
Mam zamiar zacząć trenować, ale nie mogę się zdecydować. Rozmyślam nad brazylijskim jiu jitsu lub Krav Maga? Co lepsze, uważa, że Krav Maga, ale jakie są wasze opinie i gdzie najlepiej trenować w Katowicach lub okolicach? Co uważacie o Triadzie w Piekarach?

L.
22-01-2012, 14:41
Trochę chaotycznie pytanie zadajesz.

BJJ to przede wszystkim parter i trudno porównać to z Krav Maga. Nie ma lepszych czy gorszych sztuk walki. Podstawowa zasada - przejdź się na każdy z treningów i wtedy zobaczysz, gdzie lepiej i co najbardziej Ci odpowiada.

Bouni_Ledziny
28-01-2012, 12:16
Mam zamiar zacząć trenować, ale nie mogę się zdecydować. Rozmyślam nad brazylijskim jiu jitsu lub Krav Maga? Co lepsze, uważa, że Krav Maga, ale jakie są wasze opinie i gdzie najlepiej trenować w Katowicach lub okolicach? Co uważacie o Triadzie w Piekarach?

zacznij sobie od boksu, jesli podlapiesz to w kazdej innej sztuce walki pojdzie ci lepiej. Krev maga to sztuka samoobrony, palce do oczu, kopniecia w krocze, malo ciekawe i honorowe.

mały
28-01-2012, 17:56
Bouni_Ledziny chodzisz jeszcze tam na boks ?

Seba94
13-02-2012, 21:00
Wie ktoś jak się nazywa klub w którym są treningi kick-boxingu w szkole Kopernik ? I ogólnie chciałbym poznać wasze opinie o nim. Czy warto? Czy może jednak wybrać jakiś inny klub.

Wojciech
13-02-2012, 21:08
Gdyby ktoś chciał się wybrać na treningi MMA na AWFie (Silesian Cage Club), zdecydowanie odradzam, gdyż pan trener z niewiadomych względów nie trenuje kibiców, nie wiem czy tylko ze Śląskich drużyn, czy np. Barcy i Realu też :lool: Strata czasu na dojazd, chyba nikt nie będzie wyrzekał się barw, bo jakiś typ dał się zmanipulować przez tvn : ).

Pucha
13-02-2012, 21:10
Duza sala, tloku nie ma, a to duzy plus jezeli chodzi o Katowice.
Co do samych treningow, jak jestes poczatkujacy to jak najbardziej polecam.

Post do Seby94

Stęga
13-02-2012, 21:15
Gdyby ktoś chciał się wybrać na treningi MMA na AWFie (Silesian Cage Club), zdecydowanie odradzam, gdyż pan trener z niewiadomych względów nie trenuje kibiców, nie wiem czy tylko ze Śląskich drużyn, czy np. Barcy i Realu też :lool: Strata czasu na dojazd, chyba nikt nie będzie wyrzekał się barw, bo jakiś typ dał się zmanipulować przez tvn : ).

chyba na treningach MMA nie trzeba się pucować z przynależnością klubową?

z tego co się orientuje, to ktoś od nas tam trenuje/trenował, będzie chciał to napisze "co i jak" ;-)

Wojciech
13-02-2012, 21:17
Tak, tylko pan trener zadał mi te pytanie na wejściu i to dosłownie. : )

Stęga
13-02-2012, 21:25
pewnie nie toleruje kibiców bo obawia się "różnych" akcji na treningach lub przed/po, jego sekcja - jego sprawa, przyznawać się nie trzeba, chyba ,że to dla kogoś plama na honorze

Wojciech
13-02-2012, 21:36
Nie rozmywając - jakieś opinie nt. MT na Stawowej?

_Siwy_
14-02-2012, 07:59
Ja na stawowej cwiczylem jeszcze jak treningi prowadzil Dariusz Gurgul, teraz prowadzi tylko najbardziej zaawansowanych. Ćwiczyłem nie raz w koszulce GieKSy to nigdy nie miał żadnych zastrzeżeń. U tego trenera co jest teraz też raz byłem na treningu i śmiało można polecić

Pucha
14-02-2012, 12:28
http://www.youtube.com/watch?v=SyRC6tnBg2U&feature=player_embedded

Ktos sie zapisuje na tsunami? :cham:

Pavveuek
14-02-2012, 14:10
http://www.youtube.com/watch?v=SyRC6tnBg2U&feature=player_embedded

Ktos sie zapisuje na tsunami? :cham:

Pamiętam jak z tego Karate Tsunami targaliśmy u nas na treningach, nasz sensejek mówił, że ten typ co to założył z bomby dał sobie 10 dan w tym ciulstwie nie mająć bodajże czarnego pasa w żadnej innej sztuce walki :rotfl:

mal
14-02-2012, 15:08
mnie to wyglada na bezmyslne napierdzielanie w worek a nie sztuke walki :) ale co ja tam wiem

Don Juan
15-02-2012, 20:51
co do MT na Stawowej. Chodziłem nie dawno przej jakiś czas, później nie mogłem. Planuje powrót. Trenował Gargul na zmianę z innym, młodszym trenerem podczas swojej nieobecności. Sala nie za duża. Treningi w parach i sparowanie przez większość czasu, dość ciężkie ale sensowne. Co do barw to nie ma takich filtrujących pytań na wejściu. Kibiców - nie zauważyłem, może jacyś cicho ciemni.

Przemek
15-02-2012, 21:26
Tak, tylko pan trener zadał mi te pytanie na wejściu i to dosłownie. : )

Czy ten pan trener to nie jest czasem Bronder ?

MoDy BrW
15-02-2012, 22:01
Czy ten pan trener to nie jest czasem Bronder ?

Zgadza sie to jest on!

mati
16-02-2012, 21:47
Miałem z nim WFy w gimnazjum. Narzekał nie będę,bo urozmaicone były. Na początku męczące ale z czasem to był pikuś:) A co do barw to odkąd pamiętam to nie chciał trenować kibiców.

michi1964
22-02-2012, 17:02
Miałem z nim WFy w gimnazjum. Narzekał nie będę,bo urozmaicone były. Na początku męczące ale z czasem to był pikuś:) A co do barw to odkąd pamiętam to nie chciał trenować kibiców.

Co do waszych spekulacji chodzę tam i jest całkiem spoko..., a trenował kiedyś chopów z pfk ale potem wynikły z tego problemy....

kapusta
22-02-2012, 17:32
a trenował kiedyś chopów z pfk

To jest jeden jedyny powod zeby tam nie chodzić

michi1964
22-02-2012, 17:36
To jest jeden jedyny powod zeby tam nie chodzić

Juz nie trenuje a po drugie jak jest dobrym trenerem to czemu tam nie łazić nie tylko on tam jest trenerem jest też kornik,i typ od zapasów ;) Nikt nie mówi zebyś tam łaził albo coś ;)

kapusta
22-02-2012, 17:41
Juz nie trenuje
Co nie znaczy ze nie ma z nimi kontaktu po za tym nie o taki sprawach tutaj :)

jest też wielu innych dobrych trenerów

michi1964
22-02-2012, 17:43
Nie chce mi się kłócić,zapewniam cie ze nie ma a nawet jak ma to trudno.... i tak nie wiem za kim ty jesteś ;p

Rafał z Lędzin
22-02-2012, 21:02
Nie chce mi się kłócić,zapewniam cie ze nie ma a nawet jak ma to trudno.... i tak nie wiem za kim ty jesteś ;p

Już kiedyś go rozkminialiśmy - chorzowski, ale spoko sie z nim pisze także może zostać:szpada:

Kajutek
06-03-2012, 17:05
http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/03/46bc75e195e5e21ca7dfd02038db87cf.gif?1330958564

Jest jakiś filmik z tej walki? :)

MoDy BrW
07-03-2012, 12:41
gdzie w kato albo okolicach potrenuje muay thai??
Odarazu mowie ze mejiro i shidokan odpada.

Sydney
20-03-2012, 21:20
tez sie chce na cos zapisac tylko nie wiem na co bo mialem skrecone kolano i troche mam obawy mody czemu odpada ci shidokan i mejiro bo wlasnie nad ktoryms z tych sie zastanawiam

Pucha
21-03-2012, 19:49
Jak miałeś problemy z kolanem to mejiro raczej odpada, nogi często są mocno poobijane.




Macie pomysł na jakiś naturalny pobudzacz przedtreningowy? Robie fizycznie, a nie chce zamulać na treningu... ale żeby mnie to tak trzymało maks 2-3 h bo po treningu, wracam do domu i ide spać (1-2h po zakończeniu)
Wiadomo ze te Nołbustery odpadaja... kofeina? Tauryna? Jaka forma?
Dodam ze nigdy czegoś takie nie brałem, nie poije tigerów itd. więc pewnie dużo nie potrzba aby mnie pobudzić ;) więc coślajtowego bym prosił ;)
Byłbym wdzięczny za każde porady

tom87
21-03-2012, 20:49
Wedlug mnie moglbys zakupic Guaranax z Olimpu 60 kaps. kosztuje ok 20 zl, bralem to kiedys i czulem sie dobrze pobudzony, mocniejsze niz kawa ale nie az tak jak normalne odzywki przedtreningowe.

MisiekWNC
21-03-2012, 21:12
Jack3d przed treningiem, 1porcja spokojnie wystarczy, 30minut przed treningiem.

AJK
03-04-2012, 10:22
Panowie, gdzie w Centrum lub południowo-wschodnich dzielnicach znajdę dobry klub MMA, MT lub Kick Boxing. Jeszcze nigdy niczego nie trenowałem. Z powodu lekcji najlepiej gdyby treningi były we wtorki i czwartki (ewentualnie soboty), z góry wielkie dzięki!